AIKUISTEN JA NUORTEN HARJOITUSVUOROT

Kevätkausi 2024

Maanantai 18.30 Yleistreeni Tatami 4+6
Tiistai 18.30 Paluu tatamille kertausryhmä + keltaiset Tatami 1
Keskiviikko 17.00 Vyökoetekniikkaharjoitukset Kelta-vihreät Tatami 4+6
18.30 Vyökoetekniikkaharjoitukset Sini-mustat Tatami 4+6
Torstai 17.00 Peruskurssi Tatami 2
18.30 Kata / paritekniikkaharjoitukset Tatami 4+6
Sunnuntai 17.00 Peruskurssi Tatami 1+2

Keskiviikon vyökoetekniikkaharjoitukset

3.1. kihon ja kata 3.4. kihon ja paritekniikka
10.1. kata ja paritekniikka 10.4. paritekniikka ja kata
17.1. paritekniikka ja soveltavat 17.4. kata ja soveltavat
24.1. soveltavat ja kihon 24.4. soveltavat ja kihon
31.1. kihon ja kata 1.5. X
7.2. kata ja paritekniikka 8.5. vyökoeharjoitus
14.2. paritekniikka ja soveltavat 15.5. kihon ja paritekniikka
21.2. soveltavat ja kihon 22.5. paritekniikka ja kata
28.2. kihon ja paritekniikka 29.5. vapaa aihe
6.3. paritekniikka ja kata
13.3. kata ja soveltavat
20.3. vyökoeharjoitus
27.3. soveltavat ja kihon