AIKUISTEN JA NUORTEN HARJOITUSVUOROT

Kesän 2021 treeniajat 1.6. alkaen:

  • KESÄKUUSSA ti 1.6. – ke 30.6. ja ELOKUUSSA su 1.8. – su 15.8.
    • ti klo 17 salilla, varusteena verkkarit tai karatepuku
    • ke klo 18 tekniikkatreenit salilla, varusteena karatepuku
    • to klo 18 oheistreenit Puijolla, varusteena verkkarit
  • HEINÄKUUSSA to 1.7. – la 31.7.
    • ei ohjattuja treenejä
    • to klo 18 Puijolla omatoimiset porukan oheistreenit

Kevätkausi 2021

Maanantai   17.00   Peruskurssi       Tatami 1
    18.30   Ottelutekniikkaharjoitukset       Tatami 4+6
Tiistai   17.00   Kata/paritekniikkaharjoitukset       Tatami 4+6
Keskiviikko   17.00   Vyökoetekniikkaharjoitukset   Kelta-vihreät   Tatami 4+6
    18.30   Vyökoetekniikkaharjoitukset   Sini-mustat   Tatami 4+6
Torstai   17.00   Peruskurssi       Tatami 4+6
    18.30   Liikkuva / soveltava tekniikka       Tatami 4+6
Sunnuntai   17.00   Vapaavuoro       Tatami 6