NUK-ryhmä

Lyhenne NUK tarkoittaa nuorisokaratea. NUK-ryhmään siirrytään junioriryhmistä valmentajan ja juniorin yhteisen arvion perusteella silloin kun kasvun ja osaamistason nousun myötä junioriryhmän harjoitusten tekninen ja fyysinen taso alkaa jäädä liian alhaiseksi, mutta toisaalta juniori ei ole vielä valmis aikuisten ryhmään. NUK-ryhmä jaetaan vielä alempaan ja ylempään ryhmään iän, koon ja taitotason mukaan. NUK-ryhmässä kehitytään kohti tasograduointia eli kokeeseen juniorivyöstä aikuisten vyöarvoon.

NUK-ryhmässä harjoitusten tempo on jo selvästi junioriryhmiä vauhdikkaampi ja tekniseen osaamiseen kiinnitetään selvästi aiempaa enemmän huomiota. Vanhimmat ja kokeneimmat NUK-ryhmäläiset käyvät myös jaksamisensa mukaan aikuisten harjoituksissa.